![]() と今更てきなことながら、、、思っている 眠くて眠くて、、、 疲労感とか、、 関節系にもなんかありそう、、、とか、、、、 体質改善‽に レタス、キャベツ、ニンジン、、、何て言うありきたりながら どうも大事らしい野菜を食べるようにしている で、、効いている気がする、、、 発酵性食物繊維 ふ~む、なるほど __発酵性食物繊維とは、私たちの大腸の中にいる善玉菌のエサになる食物繊維のことです。
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by hanasdiary
| 2024-06-19 14:11
| こんなことしてみました
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by hanasdiary
| 2024-06-08 15:59
| こんなことしてみました
![]() ドクダミの花の愛らしさ ハートの葉っぱも、、ね、、、 ![]() 小さい瓶に入れた日本酒の中に浸していく、、、 咲いた順にちょっとづつですが 入れっぱなしでそのまま、、、です ドクダミチンキ あるいは化粧水 日本酒のほうが肌に優しいのだろうか、、、ホワイトリカーもつかって作ってます 私は何かに刺されてかゆい時などチョコっと塗ります スーッとしてしばらくするとかゆみが引きます 化粧水として顔洗ったあとにも、、 ぬったあとしばらくするとするするすべすべでとても心地よい あ やっぱりいいね と 思うんです 今 お花だけ入れたものと若い柔らかめの葉っぱを入れたもの、、、どちらも効果変わらないかも 香りにおいはきつくはないです 十薬 _____ ![]() ![]() 写真追加しました #
by hanasdiary
| 2024-06-07 08:30
| こんなことしてみました
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